一易是一款专为用户打造的健康管理工具，通过它你可以开启健康管理模式，轻松创建个人健康档案，并记录每天的饮食、饮水、运动等数据。借助这些记录，你能清晰了解自己的计划完成情况，从而完成每日健康目标，确保健康达标。该官方版还具备智能饮食分析功能，能根据你拍摄的食物照片自动分析热量、蛋白质、脂肪、糖分和碳水等摄入情况，让你知道当天的饮食是否达标，帮助你严格执行饮食计划，让饮食更健康。快来下载吧，以后记录个人健康会更轻松！

应用功能

提醒计划

可以设置饮食计划、睡眠计划、营养计划和饮水计划等等，让你严格执行健康计划；

饮食记录

对自己的饮食进行记录，添加每一次的饮食数据，管理个人的饮食动态；

饮水记录

还可以记录自己每天的饮水数据，这样才可以让你坚持完成每天的饮水计划了；

睡眠记录

对睡眠数据进行记录，通过记录睡眠数据，可以知道自己的睡眠时长，让你知道睡眠是否达标；

提醒功能

还可以开启提醒功能模式，软件会根据你设置的计划自动提醒用户了；

应用特色

健康助手

让更多的用户都可以管理自己的健康数据，让你以后严格执行每天的健康方案；

饮食分析

自动对你的饮食进行分析，你可以获取自己每天饮食摄入的热量、蛋白质和脂肪等数据；

多种计划

支持添加多个健康计划，这样你才可以知道不同健康计划的情况了；

数据同步

自动实现数据同步，在其他设备登录也可以获取最新的数据了；

云端储存

让你以后的健康档案可以实现云端储存，这样数据不会丢失，你可以随时查看；

使用介绍

在这里用户就可以创建各种健康计划了，例如：饮水计划、睡眠计划、饮食计划等等；

通过软件用户就可以快速的进行健康记录；

记录自己每天的饮食、饮水、运动等等数据，帮助你进行管理；

这样你才可以清楚的了解个人的健康状况了；

还可以通过平台设置各种健康提醒，让你严格执行每天的计划；

应用点评

一易健康app让许多用户都可以开启健康生活模式，这样才可以让生活变得非常的健康轻松了，可以为让你调整身体，这样你的身体才会恢复最佳的状态，通过平台就可以帮助用户慢慢养成健康的生活习惯，让你可以严格执行健康的饮食计划，杜绝任何不健康的饮食，是你的健康生活助手！